脂溢性皮炎的饮食要注意哪些好？脂溢性皮炎是一种生活中较常见的皮肤炎症，通常表现为患部出现黄红色斑或斑片，斑片的边缘清楚可见，上面有油腻性的鳞屑或痂皮出现，伴有瘙痒症状，是一种顽固难治的、易反反复作的疾病，给患者的正常生活带来了较大的不便，那么脂溢性皮炎的饮食要注意什么呢？
一、不要喝酒。
喝酒会导致此病的病情加重，因此，患者要注意，平时的生活中应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。
二、不要吃刺激性食物。
不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的问题，比如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。
三、不要吃油腻食物。
患者不要吃油腻腻的食物，医师指出：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
四、多补充维生素。
此病患者要多补充维生素，比如：宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，而且，维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
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