痤疮患者有什么饮食禁忌

　　痤疮就是青春痘，多见于脸部，影响皮肤美观，令很多青年男女烦心不已。本病临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现，种种症状需要尽快治疗，同时不要吃一些不利于病情的食物，下面就给大家介绍一下，痤疮患者有什么饮食禁忌？

　　得了痤疮，首先必要要禁止食用辛辣刺激食物，辛辣之品容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油，会导致病症加重，痘痘反复出现，绵延不绝。

　　腥发之物，腥发食物包括鱼、虾、蟹及贝类海产品；肉类中的热性之品也属发物，如羊肉、狗肉‘牛肉等，常引起变态反应而导致痤疮加重，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以看好。

　　不吃糖分过高的食物，高糖食品会使机体新陈代谢旺盛，过多的糖在体内可转化成脂肪，使皮脂腺分泌增多，使痤疮消退再出现，如此反复往往受害的是面部，病情顽固，更难治疗。

　　忌食高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，导致患者的痘痘出现更多，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等等高脂肪，高胆固醇的食物。

　　长痤疮不能吃补品，一些家长认为孩子正处在身体的发育期，需要补充更多的营养，补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

　　得了痤疮，要改善自己的不健康的饮食习惯，饮食应该清淡营养，素食为主，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持肠道通畅。调节生活节奏，放松压力，充足休息，运动锻炼，及时治疗，避免病情加重留下伤疤。