扁平疣的日常保健要做好

　　很多扁平疣患者都有这样的错误认识，认为扁平疣只是一种皮肤病，是由于身体虚弱导致感染，殊不知，护理扁平疣的方面，饮食也占了很重要的一部分，正确饮食不仅可以护理扁平疣，更可以帮助缓解及治疗平疣症状，兰州北大皮肤病专科医生提示，扁平疣患者应加强日常饮食注意，防治不当饮食加重病情。

　　1.扁平疣的特点就是瘙痒，但是我们一定要忌搔抓，宜减少刺激。扁平疣一般是不痛不痒的，或偶有轻微痒感。但很多青年朋友嫌它妨碍美观，想把它抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定传染性，如果搔稍抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。正确的方法是不去理会它，尽量减少刺激。

　　2.经常做水果面贴对治疗扁平疣很有好处，可以减少色素沉着，对皮肤的美观是很有好处的!

　　3.保持愉快的心情，对扁平疣的治疗很有好处!心情焦虑的患者由于可以导致自身免疫力下降，因此治好的难度要比心理乐观者大10倍以上!

　　4、皮肤功能锻炼!其实很简单，用冷水、温水交替洗脸。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

　　5.多饮水!多吃蔬菜、水果。忌酒。忌辛辣刺激性饮食!

　　6.补充多种维生素!

　　医生建议：尽量避免鱼、虾、蟹等海鲜产品，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物，这些食物对于扁平疣患者的病情是较为不利的。 扁平疣患者要避免能够引起人体过敏反应的食物。

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