如果鱼鳞病患者要想皮肤不干燥,就一定要注意日常生活中的细节,保持良好的心态。鱼鳞病皮肤干燥,表面很粗糙就像鱼鳞一样,皮肤保存水分的能力会下降。那么,鱼鳞病患者怎么防止皮肤干燥?我们听听兰州北大皮肤病专科医生的建议:
鱼鳞病患者要避免过度疲劳、睡眠不足,这样会伤害身体健康,血液循环也会变差。当健康系统失去平衡时,肌肤就会变得没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
鱼鳞病患者也要避免偏食及减肥,过度的减肥和偏食也会使皮肤变得干燥。当皮肤没有及时得到充分的营养时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
避免室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少。
要经常要保持心情的舒畅,注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急躁等;气温下降,冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。
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