缓解腋臭症状的方法有哪些

　　腋臭是一种让人非常厌恶的疾病,给人们的生活带来了很大的影响,医师指出,要的治疗腋臭就要进行手术治疗,那么,对于那些没有做手术的患者,该怎么缓解腋臭的发病呢?下面是兰州北大皮肤病专科医师的详细介绍：

　　饮食：腋臭患者应注意保持清淡的饮食习惯，多食用水果、蔬菜，尽量避免高蛋白、高油脂以及高刺激食物的食用，以免造成对腋下大汗腺的不良影响，可以适量增加乳酸饮品的饮用，调节人体内环境的酸碱度，减少细菌滋生的情况，戒烟忌酒也是腋臭患者需要注意的。

　　夏天里多吃西瓜,冬天多喝水:一天里饮水量一定要在2升左右才果.多吃富含水分的蔬果瓜类.西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。

　　平时饮食应减少重口味的饮食:烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物.经常的吃一些蔬菜,这个对于我们的人体都是有非常大的帮助,因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收,但是本身还是会吸收大量的水分,那么就会增加粪便的软度,从而有利于排便,也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素,的减少经汗腺从皮肤排出体外的,减轻狐臭.还要经常的吃水果,这个对预防狐臭也是有很大的帮助。

　　卫生：为了避免体表大量细菌滋生，要养成良好的卫生习惯，勤洗澡尤其注意腋下肌肤的清洁，可以尝试着剔除腋毛，注意不要过于频繁，穿衣宽松透气是准则。

　　心态：腋臭患者要注意自我心态的引导，良好的情绪状态是疾病的良药，对于像腋臭这种受到内分泌影响较大的疾病而言更是如此，尤其腋臭的危害就是心理负担的形成，医师建议避免负面情绪加重腋臭，腋臭导致恶劣情绪的恶性循环。

　　以上讲解减轻腋臭的一些方法，如果您还有什么疑问，可以咨询我院的在线医师，医师们会给您满意的答复！

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