维生素A是我们大家都比较熟悉的,对人体有诸多好处。
维生素A具有调节人体皮肤表皮和角质层新陈代谢的功能,能抗衰老,去皱纹。
维生素A能保护皮肤免受细菌的侵害,柔润皮肤,使得皮肤富有弹性。
维生素A还能促进骨骼的生长,预防肥胖,保持面条身材等等。
兰州北大皮肤病专科医生提醒,维生素A好处虽多,但是切忌服用过量。
维生素A服用过量容易导致脱发,过量的服用维生素A会导致皮细胞核分裂的增加,严重的甚至会出现中毒现象,表现为恶性、呕吐、头晕,出现皮肤大量脱屑,导致毛发脱落等等。
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