早上起来掉头发是怎么回事

　　早上起来掉头发是怎么回事，有人在百度知道提问：我早上起来发现枕头上全是头发。20-30根左右。其他时间到不掉请问怎么回事啊持续好几天了。其中一天没事，今天早上看又有头发了，着急啊怎么回事啊我。（我整个头早上起来头发很脆弱并不是一块一块的掉。）着急啊请问怎么办啊。大概就是我晚上睡着了早上起来就是头发。下面就由兰州北大皮肤病专科医生为大家讲解一下：

　　不正常的掉头发，有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。那么，早上起来头发掉不少怎么回事？人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。

　　因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的。

　　头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。推荐阅读:脱发吃什么药较

　　掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

　　兰州北大皮肤病专科温馨提示：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上１０时到凌晨２时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

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