湿疹是春夏交替时节常发的一种皮炎疾病。这一时节，温度、湿度适宜，各种动植物、昆虫、真菌类物质及多种病原微生物开始大量繁殖生长，自然界中过敏物质增多，会引起各种过敏性皮肤疾病，其中湿疹较为常见。那么，夏天得了湿疹该怎么办？
兰州北大皮肤病专科医师指出，进入夏季湿疹发病的确显著提高，应对起来也要根据季节特点来进行。主要是：
注意正确清洁皮肤。夏季容易出汗，为了避免汗渍刺激皮肤而引起湿疹反复，大家外出回来之后都要及时洗澡才行。一般来说一天洗一次早就可以了。还要注意不要每天使用肥皂或者沐浴露，每隔一天用一次为好。洗完澡之后还是可以使用轻薄的润肤露，帮助皮肤保持滋润。
注意饮食清淡。除了老生常谈的要远离殖民性食物之外，夏季湿疹患者要吃的清淡一点，少吃火锅、烧烤等重口味的食物，以免因刺激肠胃引起过敏。还要注意充分休息，晚上不要熬夜，尽量养成早睡早起的健康作息。
注意充分休息。夏季昼长夜短，晚上闷热容易睡不着。这时候就要注意睡眠质量。晚上不要熬夜，早点去床上培养睡意，早睡早起比较好；还要注意中午可以适当睡一下午觉，有助于身体健康，减少湿疹反复。
兰州北大皮肤病专科医师提醒您：如果发现自己得了湿疹，患者首先不要慌，应该到正规的专科就诊，接受检查，明确的确是湿疹，然后再来开展科学的治疗。如您还有任何关于湿疹的疑问，欢迎咨询在线医师，医师会给您满意的回答。
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