额头有痘痘应该如何祛除？青春痘在生活中很常见，和生活中不健康的生活习惯有密切的关心。青春痘多出现在显眼的地方，尤其是面部，额头等部位，影响一个人的形象美观，影响心情和生活。
体内激素分泌失衡是导致痘痘出现的重要原因，由于激素分泌失衡就会间接造成皮脂分泌过旺，从而产生痘痘；额头受细菌感染，体内激素分泌失衡、吃了刺激食物等也是很重要的因素。
油性皮肤的话，毛孔内的油脂分泌物无法正常的排出，导致隐性的毛囊炎症，而形成痘痘。生活要有规律，充足的睡眠时间，一定不可以熬夜。
饮食要均衡，清淡营养。多吃新鲜的蔬菜、水果，充足的维生素对于痘痘症状的去除很重要，多喝水。少吃油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，避免一切酒类，以及高糖分食物的进食。
控油，一些人的长痘痘是由于皮肤上的油质过多造成的，全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一天两次就可以了，选择温和无刺激的洗脸用品，如果皮肤干的话就不要使用了。
注意面部清洁，每天都要认真清洗面部。用一些适合自己皮肤的洗面奶，保持干净，减少堵塞毛孔的机，可以防止更多痘痘的出现。
温馨提示：痘痘出现的原因有内外原因，要内调外护，患者可以配合一些天然植物配方的祛痘产品， 去除额头青春痘，预防生长。痘痘不要用手去碰它，沾染手上的细菌对病情的治疗不利。建议到正规专科进行一个的检查，明确病因，在医生的建议下，选择合适的祛痘方法。
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