妊娠期的雀斑斑如何预防

　　较近，许多打算要宝宝的人来网上询向兰州北大皮肤病专科诉说了怀孕前的担忧：除了担心色斑妊娠斑等面部皮肤问题之外，对身材变形、妊娠纹等诸多问题的担忧也困扰着时尚漂亮的准“准妈妈”们：“其实我很喜欢宝宝的，可是一想到会出现雀斑就犯愁，我还想穿比基尼和低腰裤呢！

　　妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。

　　部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。

　　避免阳光直射面部,注意早晚清洁皮肤,适当轻柔的按摩。多吃一些富含胶原蛋白的食物,保持充足睡眠，保持良好的心情。在怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸物，保持均衡的营养，改善皮肤的肤质、弹性。控制体重的增长。

　　对于产后妊娠斑，像中药调理产后妊娠斑是一种理想的方式，，效果好，无色素沉着、无明显红肿，不影响正常的工作、生活和社交活动，也不需特殊护理。是目前理想、科学的治疗产后妊娠斑的方法。

　　兰州北大皮肤病专科温馨提示：怀孕的女人较美丽，笼罩在母爱的光辉与对新生命的热切期盼中的女人较幸福，千万不能让雀斑破坏了准妈妈们的美丽与幸福感受，只要选择对正确的预防保养方法，定能帮助准妈妈们捍卫自己的美丽与幸福！

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