兰州北大皮肤病专科皮肤医师指出，皮肤过敏是皮肤对外界刺激的一种变态反应，多发于脸部。其症状主要表现为发红、肿胀、丘疹、荨麻疹，对患者的皮肤的健康与美观造成较大影响。因此，很多患者在平时生活中采取一些调养方法加以预防。那么，皮肤过敏患者需要怎么调养？今天我院医师就来为大家详细解答。
兰州北大皮肤医师表示，皮肤过敏属于皮肤常见现象，很多人天生就属于容易过敏的体质，也是无可奈何。但是日常生活中可以进行调养，预防皮肤过敏的发生：
1、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
2、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入状态。
3、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品较好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验。
5、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能终得治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
6、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
7、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此较好不要直接涂抹在皮表上。
8、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。
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