预防牛皮癣是脱离牛皮癣重要方法之一，患者除了治疗牛皮癣之外，只能在生活当中做好预防的准备，预防对于牛皮癣患者来说就是举手之劳的事，相信没有患者做不到。那么，日常中预防牛皮癣的方法有哪些?
预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎 气管炎，需要积较治疗，尽量缩短病程 扁桃体反反复炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术 这一点对青少年患者尤为重要。
过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏 常可诱发牛皮癣的发生。患者每次反复后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西 或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑 那么这种物质， 今后应尽量避免接触，比如 某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等
受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷 可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥
精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张 造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律 暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度 以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎 免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和反复。
兰州北大皮肤病专科温馨提示：日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。
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