维生素可以说是我们每天必须补充的，特别是爱美人士，对维生素C更是情有独钟，水果和蔬菜中含有大量的维生素，也是每天必备的食物，而我们的牛皮癣患者却是要是补充维生素D的。
那牛皮癣患者补充维D有哪些好处？我们听听兰州北大皮肤病专科医师的讲解：
认为维生素D的衍生物钙泊三醇和他骨化醇均能抑制角质形成细胞的增殖，促进表皮细胞的终期分化，降低银屑病皮损中IL-6含量，减少活化的T淋巴细胞数量，减轻皮肤炎症，故能针对牛皮癣的角质形成细胞过度增殖和免疫性炎症等病理改变，起到治疗作用。
另有人认为维生素D还有抑制表皮角朊细胞增生，使过度增生的细胞趋于正常分化。现实中，急性泛发性牛皮癣患者经日光浴或紫外线照射方法后，的确能获得一定的疗效。人们现在以外用性维生素D及射线来治疗这种慢性、自身免疫性皮肤病。
维生素D主要来源于动物性食物，如动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，另外脱脂牛奶、乳酪、坚果等也富含有维生素D。牛皮癣患者要通过补充维生素D而减轻病情，除了通过食物来摄取之外，还应该多晒太阳，接受更多的紫外线照射预防维生素D的缺乏。
牛皮癣患者的日常保健：
患者生活中的护理在环境上要有所注意，居住的地方要保持干爽通风，牛皮癣患者在饮食上要多吃些含维生素的蔬菜水果等，不过患者也要有所忌口的，要避免酒、海鲜、辛辣的食物摄入。
在精神上牛皮癣患者要消除紧张，避免疲劳过度，使病情的恶化，带来更大的伤害。在患者清洗患处时，要以轻柔为主，以免造成感染，使病情的治疗延长。
饮食要科学合理，保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌。不要食用辛辣刺激的食物。
以上的讲解，大家都明白了吗，如果大家对牛皮癣还有不明白的地方，欢迎咨询我院的皮肤病在线医师！
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