夏天怎么穿靴可以预防脚气

　　夏天即将来临，对我们喜欢穿运动鞋的孩子，又是一个苦闷的季节，运动鞋因为不透气，所以容易滋生脚气，那该怎么办呢？

　　我们都知道，在人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为真菌的活动和繁殖建立了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。这就是容易产生脚气的原因。

　　其实，只要我们适当的穿运动鞋，也是可以避免脚气的发生。那么，穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢?办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗，晚上脱下鞋后，放在通风的地方。这样可以的预防脚气的反复。

　　除此之外，在穿鞋的同时还应注意脚部的清洁卫生，不要给真菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或 了。加强体育锻炼，注意营养，提高皮肤的抗病能力。不给“脚气”留任何机会。

　　较后，在看了上述介绍之外，较好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。我们也不会再为脚气而烦恼了。

　　兰州北大皮肤病专科医生温馨提示：脚气虽然是小事情，但是我们还是要加强防范的，从小事做起，不让脚气跟着我们。