灰指甲患者吃什么食物比较好

灰指甲患者吃什么食物比较好？兰州北大皮肤病专科医师介绍灰指甲这种皮肤病的出现多是由于病菌的传染而造成的，而一般情况下，人们在接触了患有灰指甲的人的时候，其也会因为受传染而患上灰指甲疾病，除此之外，灰指甲患者哎日常还要注意自己的饮食搭配。

1、多补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%,这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

3、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

尤其可见高蛋白饮食、常吃蔬菜水果以及多多补充营养素等饮食习惯，便是患有灰指甲的人在平时吃饭时可以常吃的食物，而为了让自己的灰指甲病情尽快好转，灰指甲患者也要注意常吃上述食物。

兰州北大皮肤门诊部

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