夏季如何避免灰指甲的产生

　　众所周知，灰指甲是一种难以看好的甲病，而且有于真菌的原因，灰指甲还带有一定的传染性。在夏天这个特殊的季节，各种细菌滋生，疾病也开始蔓延，在这个特殊的季节为了我们的身体健康，为了灰指甲的发生，我们应该多学习一些预防知识，并利用这些知识避免灰指甲的产生。下面，就来了解一下吧。

　　加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　夏季是手足癣多发期，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法。

　　不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的方式。

　　保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

　　兰州北大皮肤病专科医师建议手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。