痤疮患者在饮食上需注意四点原则

有痤疮症状的患者需要注意
　　兰州北大皮肤病专科医生讲到，痤疮患者在饮食上需注意以下四点原则： 　　 　　、由于过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重，所以在长痤疮期间，患者要注意少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒等等，这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。 　　 　　第二、多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使痤疮加重。 　　 　　第三、消除痘痘适当补充维生素也非常重要，适当补充维生素A能控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。 　　 　　第四、多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合治疗痤疮时食用。 　　 　　通过上述医生的介绍，痤疮饮食的注意事项我们已经知道了，如果患者的痤疮较轻，就可通过饮食调理消除，但是如果病情比较严重的，建议患者一定要到正规的皮肤专科进行治疗了，从根本上调理好内分泌，使痤疮在治好之后反复，否则治疗不及时，延误治疗时间，只会造成痤疮症状更加严重，甚至会留下痘印、疤痕。

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